跌倒是老年朋友最常见的意外事故，据统计全世界每年有超过10万的老年人因跌倒而死亡。为提高辖区老年人防跌倒意识，减少老年人跌倒事故的发生，近日，张家港市城东街道勤丰社区红十字志愿者为辖区老年人带来一堂“健康杨舍行 守护千万家”—笑做“不倒翁”老年人防跌倒知识讲座。

讲座中，来自东城社区卫生服务中心的红十字志愿者围绕老年人跌倒危险因素、老年人跌倒的预防内容，分别从内在和外在因素做了详细地讲解，还着重从加强锻炼、改善环境、辅助安全设施、防止骨质疏松等方面讲解了做好预防老年人跌倒的措施和方法。随后，针对老年人为何容易跌倒、老年人如何避免跌倒以及老年人跌倒后应该如何救援等内容展开，引起老年人跌倒是由多种原因造成的，会造成不同程度的损伤，严重影响了老年人的生活质量，因此加强预防老人摔倒的预防和应急措施尤为重要。

此次讲座吸引了辖区内近40名老年人参与，大家纷纷表示讲座内容通俗易懂，贴近生活，回家后要多练习四方步，进一步提高自己的身体平衡能力。